☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

嬉しい声

昨日の朝ジョイフィット北24条でフローヨガの代行をした時にたいつも自分のレッスンに参加してくださる方から「昨日の帰宅が遅かったから休もうと思ったけど代行が三浦先生だから来ました」と言われ嬉しかったです\(^-^)/

そしてレッスンも楽しかったです

どのレッスンプログラムを担当してもこの言葉を聞いた時はとても嬉しいです(*^^*)

今日のウェルネススクエアのリトモスのレッスンでも「楽しかったです来てよかった」と言ってもらえました(*^^*)

夏になり家の中も外も暑くてバテる季節ですが今年の夏も楽しく動いていきます\(^-^)/

暑い日はスタジオへ( ≧∀≦)ノ

外気温32℃~

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始まりました

7/1からリトモス新曲が始まりました

初回のライフステージのレッスンには中安IR が参加してくれました\(^-^)/

毎回の事ながら初回のレッスンは緊張してうまく出来ません

レッスン後は反省会込みで風月でお好み焼き食べ放題 

粉ものはお腹が膨れてお好み焼きは2~3枚と焼きそば2人分が一人辺りのMAXでした(笑)
意外と食べれませんでした(^_^;)

そして恒例の筋肉痛に襲われて腿の前が痛い(笑)

明日はジョイフィット札幌北店の中安IRのレッスンに参加するので今から楽しみです\(^-^)/

しばらくぶりの更新

体調が悪かったり、幼稚園の行事の準備などで気付けば何日も終わってる状態でした

体調悪くて病院に行き血液検査、尿検査、エコーで肝臓、胆嚢、膵臓、腎臓、膀胱を診てもらいましたが全く異常なし(笑)

医師にも「全く異常ないんだよね。っていうか健康体だよ」と言われ安心しました。


痛みの原因は長引く咳による肋間神経痛でした(^_^;)

咳もアレルギー性のものでした(^_^;)


安心したら食欲が出てきて絶食した分を取り戻す勢いでたべてました
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