☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

新曲

73f7bc75.jpg今月から新曲新コリオになり初日は緊張しすぎて間違えちゃいましたが今日は大丈夫でした


毎回ドキドキしながらレッスンしてますが月初めはパニックです



今回のリトモスはクールダウンの曲が気に入ってますが動きがクールダウンなのに激しいです





morimotoのクロワッサンとフランスパンで作ったカレーせんべいをいただきました
morimotoのクロワッサン大好きです
アルバイトしてた頃に休憩時間によく食べてました

フランスパンのカレーせんべい初めて食べましたが美味しくてはまります


写真がどうも真正面にならないんです
ごめんなさいm(_ _)m

初レッスン

今日からレッスンが始まりました

毎回の事ですが休み明け初レッスンはしんどい
休んでる間に体力、筋力が落ちたのかちょっと動いただけで息切れしちゃいました


更に今日からフルボックスのコリオが変わってるのでキューイングがうまく出せず解りにくいレッスンになってしまってすみませんm(_ _)m


夜のロンバもリトモスの中で使う基本動作を左右でやっていくレッスンでしたが、皆さん左がやりにくそうでしたが楽しんでいただけて嬉しかったです

ブラジリアンのトラックのサンバのリズムは忙しかったですね



さて明日はリトモスの新コリオなので動きを確認してから寝ます

大吉

昨日の夕方に北海道神宮に初詣に行きましたが混んでました
厄払いしてもらおうと思ってたんですが、寒かったのと混んでたので諦めました(笑)


そしておみくじを引いたら大吉でした
先月浅草寺でおみくじ引いた時も大吉だったのでそれだけで去年の運気が吹っ飛んじゃいました




今年のお正月はを飲みながらのんびり過ごそうと思ってたんですが2日後からレッスンで全て新曲新コリオなので練習しなきゃいけなくて一杯もは飲んでません
レッスンが始まって2週間したら落ち着くのでその時に飲む予定でそれまでは頑張ります
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