☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

歯が~

夜のレッスンが終わって家でご飯を食べていたら間違って箸を食べちゃいボキって音とともに口の中がすかすかになった感じがして鏡を見てみたら・・・・・前歯が折れちゃいました
歯の中が虫歯になってたみたいですが、折れてから気づきました
歯医者に検診に行った時には虫歯無しって言われたんですけど歯医者さんも気づかない虫歯もあるんですね

歯医者は火曜日まで休みだし、治療には時間かかりそうで、レッスンも休めないし



しかし歯抜けのままレッスンって恥ずかしい恥ずかしい(->_<-)
アホっぽい顔になってます

マスクしてレッスンしたいくらいです



2010年ショックな出来事です

今日は寒い日でしたね~

夜歩いてたら道路がスケートリンクみたいになっていて転びそうになりました
雪が降ってからまだ一度も転んでません

転ばないように気をつけながら歩いていたら目の前を歩いてる若い女の子が履いてる靴がピンヒールのブーツ

転ぶんじゃ無いかな?
転んだら足首の靭帯のびちゃうよとその人のブーツを見ながら色々考えちゃいました



イントラになる前まではピンヒール履いてましたが、怪我して仕事が出来なくなる事を考えてからはスニーカー&ジーンズで歩きやすい格好になりオシャレな格好はしなくなりました(笑)



たまにしますけど(笑)





でも雪道はペタンコ靴で滑り止めがついてるのが良いですよ~

新曲

73f7bc75.jpg今月から新曲新コリオになり初日は緊張しすぎて間違えちゃいましたが今日は大丈夫でした


毎回ドキドキしながらレッスンしてますが月初めはパニックです



今回のリトモスはクールダウンの曲が気に入ってますが動きがクールダウンなのに激しいです





morimotoのクロワッサンとフランスパンで作ったカレーせんべいをいただきました
morimotoのクロワッサン大好きです
アルバイトしてた頃に休憩時間によく食べてました

フランスパンのカレーせんべい初めて食べましたが美味しくてはまります


写真がどうも真正面にならないんです
ごめんなさいm(_ _)m
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