☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

練習日

今日は午前中のパワーヨガ年内最終日でした。
皆さんポーズに余裕が出て集中力も高くなってました



午後からは休みだったのでフルボックス、リトモス、イベントでやるロンバの練習をしてました。
全部60分プログラムなので一回通すだけで3時間くらいかかります
今日は4時間半くらい練習しましたわ(笑)



ロンバはラテン系10トラックです。
ラテン、サルサ、レゲトン、メレンゲ、クンビアなど様々なダンスを踊って行きます


1/4月曜日 18:30~19:30にアクトでロンバのイベントを行います


詳細はアクトまでお願いしますm(_ _)m
アクトスポーツプロジェクト0113987715

X'mas

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今日はX'masでしたね


休みだったので午後からファクトリーに行きイルミネーションを見に行きました

そしてまたまたペットショップに行き可愛い猫を発見
そして足が太くてしっかりした柴犬も発見


見てるだけで癒されますが値段を見てびっくりでした



私はまだまだ動物が飼えないので猫カフェ等で十分ですo(^-^)o
今日もファクトリーのペットショップの中にある猫カフェを見て癒されました


帰りに札幌駅でケーキを買って食べました。甘酸っぱくて美味しかったです

クリスマスイヴ

今日はクリスマスイヴと天気が悪いのと両方で少なめでしたが参加してくださったメンバーさんに感謝です



その後突然髪の毛を切りたくなり美容室に行き切りました

担当の美容師さんは必要な事以外喋らない人だったのでのんびり雑誌を読みながら過ごせました
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