791c5fad.jpg今日はアクティブYOGA更新研修でした


2年ぶりに同期のイントラさんに会いました
ハルハルIR、ACTでレッスンしてる嶺IRも同期です



講師の久保田先生とは認定コース以来だったので4年ぶりでした


まずは筆記テスト

勉強が苦手な私は書き間違いなどでテストの点数が良くなかったです(笑)

今の現状を受け止めて楽しんでるから問題無いですけど点数の悪さに笑えました


筆記の後は実技のスキルチェック&アップデート。


普段中々自分の動きを修正してもらう機会が無いので発見の連続でした


YOGAが好きなのもありあっという間に講習が終わっちゃいました。


YOGAの最終目的の心の動きを止めるって難しいです


帰り道バスを待っていて前に並んでるギターを背負ってる学生君の集団の1人が転んで転ぶ直前にその人のグ~パンチが私の鼻に直撃・・・・

なのにその学生君は振り向いて謝ることも無く仲間と話ながらバスに乗り込んでその瞬間心の中でイラッとしました←痛いのもありますが自分からぶつかったら普通は謝りますからね~(-.-;)


一瞬イラッとした時点で心の動きを止めることが出来て無く、まだまだだなぁって自分の小ささを実感しました(笑)





研修後、久保田先生と

私の顔が大きいのは遠近法です(笑)
そして今日は休みなので目を守る為眼鏡なのです