3a98334f.jpg今日はレッスンの後にガトキンのスタジオを借りてフルボックスの練習してました


16時から練習して17時にハルハルIR到着で練習して18時にマイマイIR到着でコリオ確認しました。


短時間で集中して覚えたら疲れてしまい3人ともちょっと疲れた感が出てます(笑)




来週の水曜の夜中までに全部覚えて木曜からレッスン出来るようにマイペースに練習練習(^o^)/







昼間にお坊さんが家に来てお経をあげてもらったんですが、最近お坊さんと仲良くなって帯広のグルメが載ってる雑誌を借りました

代わりにお坊さん達がダイエット中なのでアミノバリューをあげました。
LABODYにしてストロングブロッカーの説明を聞き勧めしました(^o^)/


お坊さんがLABODYに買いに行ったら店員の大和さんびっくりしちゃうかも(笑)


ということで大和さんよろしくお願いします(人´∀`)



一応インストラクターなのでダイエットしてる方が近くにいたらお手伝いしたいので


今度家に来た時にはコアリズム系のヒップホップで腹筋を鍛えるDVDがあるので貸そうかな?と


健康的に痩せるのが1番です

ダイエット成功すると良いなぁ