ウェルネススクエア札幌の水素水についてスタッフさんに聞いてみたら48時間持つタイプみたいですm(_ _)m
ちなみに2時間しかもたないのはジョイフィット宮の沢のスタッフさんさから聞きましたm(_ _)m

ということで水素水をお風呂に入りながら飲むと代謝を上げて発汗作用を促進させるので是非お風呂の時にも活用してみてください(*^◯^*)

レッスン中に飲むといつも以上に汗が止まらなかったです(笑)


今日は天気が良いので今からチビちゃんとヨドバシカメラに予約してたWii U用の活動量計を受け取りに行ってきます(^O^)/