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日曜のZUMBA STEPのワークショップは楽しかったです
担当してくださった秋野先生、一緒に参加出来た皆さんと楽しい時間を過ごせました(*^^*)←実技メインだったので終了時間には足は疲れてましたが(笑)


基本ZUMBAは喋りませんが、ZUMBA STEPは台を使うので安全面を考慮して時々喋ります

簡単に説明するとSTEPの簡単な動きとZUMBAの動きがmixしたレッスンなので、STEPが初めてという方でも楽しく参加出来ると思います
疲れたら台に乗らないで動くと普通のZUMBAにもなります

後は2月のイベントと3月のレッスンに向けて練習します


そして昨日決まった来月からレッスン。

月曜
19:00〜20:00 リトモス
ライフステージ大通


ご参加お待ちしています(*^^*)
よろしくお願いします*\(^o^)/*