昨日はエアロやZUMBA®などのコリオ練習で3時半に就寝。今日はヨガの課題レポート作成の為4時までかかって仕上げ就寝。
2日続けて5時間近くの睡眠だと身体が怠く、目がショボショボ(笑)
今日レッスンなくて良かった(笑)

半年間のヨガ養成コースも明日で終了

明日の卒業試験が終了したら全米ヨガアライアンスの取得出来るので頑張ります*\(^o^)/*


それに伴い明日は代行になってますm(__)m

10:00〜10:45
パワーヨガ→インテグレーティッドパワーストレッチ
三浦→RYO IR

11:00〜12:00 リトモス
三浦→RYO OT
ジョイフィット宮の沢

13:30〜14:30 リトモス
三浦→反橋OT
ライフステージ札幌

よろしくお願いします*\(^o^)/*