昨日の夜遅くから吐き気と激しいお腹下しに襲われトイレと友達になりました(^_^;)

今朝のレッスンも残り10分の所でお腹、痺れの限界が来て終了させていただきました。

救急病院へ行ったら急性胃腸炎で点滴。

レッスン後から寒くて震えてましたが2時間点滴したら寒気が止まりました(^-^)/

まだ痺れが残ってるため明日のジョイフィット宮の沢のレッスンは代行になりますm(_ _)m

10:00~11:00 パワーヨガ
三浦(変更無し)
11:15~12:15 リトモス
三浦→TARO IR
ジョイフィット宮の沢

となりました。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m