大掃除と料理の合間を縫って今日もレッスン

今日は年末最後のリトモス

いつもよりは人数少なかったですが楽しかったです(*^^*)


来年の目標はこれ


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全部やりたいことですが、難しいのでまずは食事から見直すことにしました


30代も折り返しなのでアンチエイジングと少しでも長生きできるように努力します