☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2010年03月

ラッキー

f6d3a591.jpg今日は休みなので映画パーシージャクソンとオリンポスの神々が見てきました

本当は字幕で見たかったんですが時間が合わず(突然映画が見たくなって映画館に行ったので時間表見てませんでした)吹き替えで見ました
迫力が凄く上映中何回もびっくりしました

主演のローガンラーマン素敵でした


内容を言ってしまうとこれから見る方は面白さが無くなるので言いませんが私の中では笑いも涙もありの感動出来る面白い映画でした

JRタワー7周年で今日だけ映画が¥1000でラッキー
突然映画見に行こうって決めて行って良かった


そしてマックに行ったらポテトが全てのサイズが平日¥150ってなってたのでLサイズとチョコ味のシェイクを間食しました。


今日はラッキーな日かも


来週からはリトモスやフルボックスなど来月からのコリオを覚えるのに必死になり余裕無くなるので今日は息抜きです


リトモスと言えば昨日のリトモスのクールダウンの時に横を見たら水着を着てる10代のメンズ達6人くらいに見られてましたね~(笑)

若いメンズ久々に見ましたが若いってだけで良い(笑)
でもあれが中年男性の集団じゃ無くて本当良かった。←これだけは本当に勘弁遭遇したら本気でイントラ辞めたくなるから




明日からまた頑張るぞ~

緊張

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昨日丸井で買ったラクルージュの平岡フロマージュ。
しっとりしたチーズケーキでクリームチーズのさっぱりとした甘さがくせになります
5個入りで¥700と手頃な値段で食べられるんです
メンバーさんでラクルージュに勤めてる方がいてお菓子やケーキが美味しいと聞いてたので食べてみたくて食べたら本当に美味しい


お土産にも良いと思います




月の始めは毎回緊張です

今回のダンスエアロのコリオはラテンの動きやロボットの動きを取り入れてみました

完全なダンスでは無く50%ずつダンス要素とエアロ要素をMixしていきますのでよろしくお願いしますo(^-^)o


昨日の午前中のレッスンでは床が滑りました
人数が増えると酸欠になりやすくなるのでこまめな換気も必要なので反省して今後に活かします


今日のエアロでは最後に通す時に最初から・・・・・って言いながらも、私だけ先月の動きをやってしまい皆さん笑ってましたね~(笑)
ただ2回も同じ事をしてしまった自分に反省です。

次回同じ失敗しないように気をつけます

感動

8120d172.jpg今日は久々にLABODYに行きウェアやCDを見てきました
店員さんの大和さんとお喋りしてました←大和さんはちゃんと接客もしてました



そしてメンバーさんから聞いたラクルージュのプリンを食べました
濃厚でめっちゃ美味しい
1個¥380ですが絶対お勧めです
そしてこのバケツは計りがついてるので食べ終わったら計量カップとして使えます






そして今日感動というか嬉しい出来事がありましたo(^-^)o

友達のMちゃんに第一子が誕生しました
お昼に旦那さんからメールと写真が届き感動しました
夜にMちゃん本人からメール来ました
前にMちゃんに会った時は5ヶ月だったのであっという間に5ヶ月過ぎちゃいましたが、無事に産まれて安心しましたo(^-^)o

Mちゃんは優しいお母さんになりそうな人なんです(*^o^*)
これからも旦那さんと3人仲良く、より幸せな家庭を築いてほしいなぁと思ってます

レンタル

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日曜日にようやく借りれました
ファンキーモンキーベイビーズのBESTアルバム

ほとんどの曲が好きで良く聞いてます
とHEROが好きです

ラップ大好き
これからも良い曲をたくさん作ってほしいです



そして昨日桜餅をいただきました
美味しかったぁ
明日はひな祭りですね~




そして今月は覚えるレッスンがいっぱいで頭がパニック状態
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