☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2010年07月

なまり

9394a9f3.jpgいただいたチーズバームクーヘン
初めてチーズ味を食べました。チーズ大好きなのであっという間に食べちゃいました
美味しかった~(o^~^o)





今日はJOY苫の日でした~


ヨガのレッスン後に「関西なまりがあるけど?」と質問され、標準語(北海道弁も含む)で話してるつもりだったんですが、いつのまにか関西のイントネーションになってるらしいです

彼氏が大阪の人でいつも喋るから知らない内にそうなったかも(笑)



昨日は県民ショーを見ていて「ばくる(交換するの意味)」が道弁だと知ってびっくり(°□°;)

確かに東京の人に伝わらない訳だぁ←お店で買い物してレジで他のと取り替えたかった時に「これとこれ、ばくっていいですか?」って聞いたら店員さんが「・・・・・(^_^;)もう一度お願い出来ますか?」と聞き返されたのでジェスチャーもまぜてやりとりした事がありました(笑)







そしてお知らせの訂正m(_ _)m


9/12(日)13:30~14:30 リトモス
15:30~16:30 フルボックス

JOYFIT手稲でのアップデートに参加出来る方は、JOYFITの会員限定でした(>_<)←スタジオの関係です。

他のクラブのメンバーの皆さまごめんなさいm(_ _)m

昨日のオーシャンのリトモスのレッスンで片方のスピーカーから音が出なくて、耳がおかしくなる前に何とかしようと反対側のスピーカーを真ん中まで移動させたらスピーカーの安定が悪くスタッフさんを呼んで見てもらったら・・・・・・配線が外れてただけでした(笑)


またまたスピーカーを元の位置まで戻してレッスン再開


スピーカーを戻すのに時間がかかった為時間短縮で4曲目~クールダウンまでほとんど休み無しでやったので皆さんバテ気味でしたね~
すみませんm(_ _)m



自分の中で音質にこだわりがあって低音重視なんです

高音のシャカシャカが苦手です

私はシャカシャカすると耳が疲れちゃって集中力が切れちゃいます。

安い

489bd720.jpg昨日は病院の後にホットペッパーで見つけたネイルサロンに行ってきました。

すすきののドンキホーテ1Fにあるティエヌ0112425188(要予約)


最近全くネイルしてなかったんですが、施術時間15分で金額\1000って書いてたからチャレンジしてきました?


お店で順番待ちをしてる時に貼り紙に「\1000コースは施術時間を短縮してます(多分人件費削減ですね~)ので細かいご希望にはそえません(\1000だから我慢してください?)」的な注意書きがありました(笑)

両指で\1000なので多少の失敗など気にしない方ならお勧めです
\1000ネイルやってる人結構いました。


もちろんアートもあります。

\1000でネイルなんてデフレだなぁ


夏なのでブルーにしました




ダンスエアロのクラスが楽しいと言ってくださる方が増えて嬉しいですo(^-^)o

このクラスの私の目的は“音楽を楽しみながら動く”なので4月から参加してる方の表現力の変化に驚き、そして更に楽しんでもらえるようコリオを作る楽しみも増えます

病院

ここ数日アキレス腱が痛かったので今朝のレッスンが終わってから松田整形へ(←アキレス腱痛い時点でレッスンしてたのも危険ですよね~


去年靭帯損傷時にお世話になった面白い副院長は午前中のみの診断でショック
他の先生に見てもらいました。

職業欄にインストラクターと書くと「こんだけ痛くなるってどんなレッスンしてるの?」「足首の柔軟性は高いね~」「ケアはどんなことしてる?」と聞かれます
全部説明をしたら「ケアがちゃんとしてるのに痛いなんて原因不明だね~
と言いながらカルテを見て去年の靭帯損傷を見て「これが原因だわ?家で引き続きストレッチとアイシングして」と言われ診断終了。



他の患者さんの診察より明らかに早い終了でした(笑)

イメチェン

9f719600.jpgベイクドアルルのクリームブリュレ
カスタード味で美味しかったんですが冷凍→解凍の時間を間違えて若干シャリシャリでした(笑)





昨日は休みだったので美容室に行き髪の毛を切ってまたパーマにしました

暑くて我慢出来ずばっさり20Cmくらい切ったかも

軽くなってすっきりしました


ただ、パーマをかけてブローしてもらった時に自分のイメージと180度違って可愛い髪型になってて「見せた髪型と違うじゃん」って思ったんですが(私の見せた髪型はパーマなんですがクールな感じだったのです)今朝髪を濡らしてワックスつけたら良い感じだったので気に入りましたo(^-^)o


ガトキンの嶋崎IRと美容室のパーマ後のブローの話をして「わかる~」とお互い共感してました(笑)


ガトキンのプールは夏休みだったのでポルドブラとフルボックスに嶋崎IRが参加してくださいました

レッスン後に「わかんない間に終わったけど楽しかった~」と感想を聞いて嬉しかったです
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