☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2010年08月

アート

01e5fdd9.jpgネイルが剥がれちゃったので急遽ネイルサロンに行こうと思い
アートがしたくて今回は東急ハンズのサロンに行ってきました
店員さんが親切で技術もある方なので次回からリピーターになります
可愛いアートがたくさんあり毎回行く楽しみが出来ました


そして今は明日から変わるエアロの練習をして更にクールダウンの曲を急遽変更したのでコリオ作成中なのです
Backstreet Boysのアルバムを聞いてたら「この曲使いたい」ってなってコリオも全て変更です(笑)

明日の朝までには仕上げる予定です
暑い中動いて体に叩き込みます(^o^)/

今日から

3ed3df03.jpgリトモスのMixが始まりました

今回は#16を中心に選曲してみました
初回の今日は・・・・・冷や汗MAX(-.-;)
自信無いコリオもあり実は頭の中パニックでした(笑)

今回のMixも息が上がります
でもペアが楽しそうでした
今日はほとんどがグループになってました

今月も楽しんでいただけると嬉しいです




DONGURIの豆パンをいただきました
いただいた時は5個あったんですが、家に帰ってで撮った時には3個になってました(笑)
お腹空いて駅で食べちゃいました

果物

bd4422e6.jpg大好きな人から梨が届きました
みずみずしくて美味しかったです


普段果物を自分で買いに行かないので頂くと嬉しいです

私はメロンを送りましたよ~


スーパーでスイカ?を発見して食べたいなぁと思ったんですが重いので諦めました(笑)

故障?

f7044980.jpg今日のお昼
すすきのにある「すしざんまい」で食べました
大トロ初めて食べたんですが口の中でとろけます
色々食べたんですが、結論やっぱりはなまる寿司が美味しい?




JOY苫のリトモスでレゲトンを踊ってる時に突然曲とコリオが合わなくなり「頭がボーッとしたからかな?」と修正して曲に合わせたのにまたズレた3回くらい後半の組み立てをしてからようやくCDデッキの調子が悪くCDの音飛びに気づきました(笑)←鈍い( ̄○ ̄;)

すみませんm(_ _)m




昨日からペアワークのみMIXしてますがいかがですか?

リトモス#9のペア楽しくて
でも軽くめまいします(笑)
曲La Fiesta Locaも可愛くて好きです

コリオが解らなくても自然に楽しめる感じです

英語

夕方アクトに早めに行き、イギリス人?スタッフのロスさんの英会話模擬レッスンを受けました←今後英会話スクールを始めるみたいです。


発音や飛行機の中での会話などを中心にやりました
久々の英会話で最初は聞き取れ無かったんですが徐々に耳が慣れ楽しかったです

やっぱり英語話せた方が今後の為にも良いかな?と思いました
早く英会話スクールオープンしてほしいなぁ
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