☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2010年08月

女子会

b1020c8b.jpg
f7a62ce9.jpg
今日の夜は久々に高校の同級生モモちゃんと女子会
久々に会うと話す事がたくさんあり、あっという間に時間が経ちました

焼鳥を食べながらトーク。←モモちゃんはで来てたので今日はノンアルコール

そしてデザートを食べに次のお店へ
ただこのフルーツタルトがボリュームあって食べるのがちょっと大変でした(笑)

4時間以上ノンストップで喋ってました


楽しい時間を過ごしてリフレッシュ出来ました
明日もがんばります(^o^)/

新品

ea7af559.jpg先週の金曜日に松田整形外科に行って診察してもらい新品のサポーターを買いました
去年買ったサポーターがボロボロになったので買い替えです。←使い過ぎて穴空いたんです
このサポーターは今まで色々買った中で1番使いやすくしっかり足を守ってくれるので助かります
金額は\16000ですが、保険適用です


今週金曜日は足首のMRIを撮ってきます




今日は久々のポルドブラでしたが、皆さんの動きがレッスン始めと最後の通しの曲では優雅さが別人のようでした
5ヶ月続けると皆さんの雰囲気もエレガントになり良い感じになってきますね~

グローバル

昨日アクトのレッスン終了後に外人さん発見
トレーニングしに来たのかな?と思ったんですが、入ったばかりのスタッフさんでした

イギリス出身の人なので英語の発音が綺麗でした
日本語も上手?
アメリカ英語では無くイギリス英語を習いたかったのでLucky
家にある教材は全部アメリカ英語なんですが、イトマンの社員時代にイギリス出身の会員さんに会話を教えてもらってからイギリス英語の綺麗な発音を習いたくて

アクトで英会話スクール開催してほしい
もちろん通います

私服

f44b43e1.jpg
65995edb.jpg
休みの時の私服はどんなのを着るか?

こんな服装です


いつもレッスンウェアかジーンズ姿なので休みの日はどんな感じなのか微妙ですよね(笑)

普段ジーンズなのは荷物を持って走ったり移動があるからです



メンズ系のダボッとした服装も好きでしてますが、意外に女の子的な服装もします


想像出来ないと思いますが、もちろんスカートも履きますよ(笑)
しかもちゃんと化粧もします←どんな顔になるの(゜∀゜;ノ)ノって思った方は鋭いです。

化粧すると顔が濃くなります(笑)
お店で化粧してもらう時も必ず薄めでお願いします?って言っても毎回濃くなります(笑)


特に目元が強くなるのでそのままレッスンすると化粧が取れて使用前使用後の顔になるのでいつもスッピンなのです(笑)←新人だった時にメイクして初レッスン終了後にメンバーさんに「レッスン前と顔が違う(笑)」って言われたことあります


化粧した私に会うのはレアだと思います(笑)

プリン

18b5917e.jpg昨日夜中にすすきの交番の近くで発見した侍プリンのお店
営業時間は夕方5時~深夜2時と夜型営業
情報番組を見て気になってたので即買いました


侍プリンはほろ苦のカラメルソースとプリンの甘さが合わさり甘さ控えめで大人の味で美味しい
チーズプリンはクリームチーズの濃厚で甘い味を楽しめてこれも美味しい
全種類食べたい

店員さんも気さくな人で良い雰囲気のお店でした






今年は怪我や病気をしないと決めたのに
お盆休み中に今年は左足首の靭帯を怪我しました
ミュールを履いてバスから降りた瞬間にグキッとやっちゃいました←自分の不注意でした。

元々水泳の影響で小さい頃から両足首が亜脱臼しやすく靭帯も伸びてる所にKONAMI時代のBODYSTEP試験の時に両足首の靭帯を伸ばしてるので癖になってます

金曜に松田整形外科に行きまたサポーターを作ってもらう予定です

去年ほど重症じゃ無くレッスンは出来る状態なので安心してください


皆さん怪我には気をつけましょう
やっぱりスニーカーが1番安全かも?
記事検索
アクセスカウンター

    ギャラリー
    • 寝不足
    • 寝不足
    • 嬉しい声
    • よけて~(笑)
    • よけて~(笑)
    • 忘れっぽい
    プロフィール

    kaorin

    QRコード
    QRコード
    • ライブドアブログ