☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2011年10月

甘いもの

7c77a569.jpg今日はシュレッダーを買いにビックカメラに行きその帰りに大丸のきのとやでチョコレートパフェを食べました


甘いものを食べると幸せ~



妊娠してからずっとクラシックとかヨガの音楽とかゆったりしたのを聞いてたんですが久々にリトモスの曲を聞こうとCDをかけたらチビちゃんが反応したのか胎動が激しくなったので断念


後3ヶ月で産まれてくるのがとても楽しみですo(^-^)o

順調

今日は2週間ぶりの検診でした。

1週間で2㎏増えちゃったので1週間ヘルシーに鍋料理(汁は塩分あるので具剤のみ)を食べたら1㎏減り先生に褒められました

チビちゃんも標準サイズで異常無しで順調です(^o^)/

今回も性別解らなかったので次回からは聞かないで産まれてくるまでの楽しみにしました

気温差

844b492c.jpg3連休中は数ヵ月ぶりに愛知県のに行って来ました

久々に行ったら部屋が模様替えされてました。←来年チビちゃんが産まれるので彼がちょっとずつ片付けてたみたいです。


昨日のお昼は彼の御家族と食事会をしてとても楽しい時間を過ごしましたo(*⌒―⌒*)o
嫁と姑の関係とかテレビの影響で嫌なイメージしか無かったんですが、まったく逆で今から家族になるのが楽しみなくらい優しい方です

その後は二人でベビー用品を選びに行き、名前を考え、のんびり過ごしてました


は今朝セントレア空港で食べた若鯱家のカレーうどん

名古屋に来たら絶対食べたいのがこのカレーうどん
麺は太麺でコシがあり濃厚な汁が合うんです

代行

1def87f8.jpg昨日は筋トレとストレッチの代行で久々にNASロイトンホテルに行ってきました。

楽しく自分の為にもしっかり動いてました(笑)

チビちゃんはレッスン中もお腹の中でボコボコと動いてました。



そして今朝は7ヶ月目に入ったので定期検診に行き、最近胎動が弱いのを医師に伝えたら「感じ方の問題で今のところ元気だから問題無いよ」と言われ安心


チビちゃんは病院が好きなのか待合室にいるときからグルグルと移動したり蹴ったり家にいる時よりよく動きます。


反省。
体重管理については甘かった(-.-;)

適正体重まで余裕あると思っていたのですが、1ヶ月での増え方が500㌘増えすぎらしく「体重は1ヶ月1㎏までです?」と言われました(^_^;)

つわりも終わってようやく体重も食欲も戻ったのに厳しい(≧ω≦)


チビちゃんも前回までは標準より小さめって言われてたのに今回は「今の時期の標準サイズよりちょっと大きめだね~」と母子ともに太り過ぎ注意でした(-.-;)


先生に性別を聞いたら今日もチビちゃんに隠されて見えませんでした(笑)

ランチ

昨日は8月末で辞めたクラブのスタッフさんとランチをして久々にたくさん話してました(笑)

その後は2人でLA BODYに行きスタッフさんのウェアを選びながら大和さんと話してました


やっぱり見てるとウェア欲しくなっちゃいますが、今のお腹のサイズだと何を着てもきつくて苦しい(┳◇┳)

なので今は見るだけで産後に買います

ウェアは買えませんがちょこちょこ検診の帰りにLA BODY寄ったりしてます


寒くなってきたので風邪に気をつけようっと
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