☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2014年03月

もうすぐ4月

来週の火曜日から4月ですね(*^◯^*)

春になって嬉しいです(*^^*)

そして来月からのリトモスとラダファンの練習の追い込み時期です。


来週までには覚えます(*^◯^*)

お手伝い

442bb69d.jpg昨日からベビースイミングを再開しました(*^◯^*)

ベビースイミング後に飲む野菜ジュースを買いにスーパーに行ったら買い物カゴを持ちたがったのでお願いしました
(*^◯^*)

この後は買う予定のないものまでカゴに入ってほとんど返しました(^_^;)

チビちゃん日々成長しています(*^◯^*)

回復

月曜日に痛めた左足がようやく回復したので明日からレッスン復帰します(*^◯^*)

ゲルマニウムを貼って2日目で固まってた筋肉が少しずつほぐれてきたのでもう大丈夫です。

ご迷惑をおかけしましたm(_ _)m


そしてRM39の教材が届きました。
今回は手の動きが多いです(^_^;)

ペアトラックの曲は大好きな曲なので楽しいです(≧∇≦)シャッフルダンス踊りたくなります(*^^*)

今月末までに覚えます(*^◯^*)

激痛

4b0ee464.jpg昨日の夜までなんともなかったのに今朝起きたら左の太ももが激痛で歩けない。・゜・(ノД`)・゜・。
ゴミ投げ行くのも足を引きづりながらなんとか行き、今日のレッスンを休もうかな?とか考えたんですが、ライフステージのレッスン前に足圧でほぐしてもらってなんとかレッスン出来ました(*^◯^*)

そしてレッスン後にちゃんぽん麺食べましたo(^▽^)o
美味しかった(≧∇≦)

明日と明後日休みなのでその間に足が治ると良いなぁ。
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