☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2014年10月

ハロウィン

明日がハロウィンなので今日のガトキンは仮装週間だったのに魔女の衣装を家に忘れました( ̄◇ ̄;)

急遽スタジオ前に飾ってたのを貸してもらいレッスン(*^◯^*)
プールに来てたベビーちゃんやママさん達にも喜んでもらえました(*^^*)
皆さんに喜んでもらえましたが、暑くて開始15分で脱皮(笑)
2014-10-30-13-01-06







🎵代行のお知らせですm(_ _)m🎵
11/2日曜日
10:00〜10:45 パワーヨガ 休講
11:00〜12:00 リトモス
三浦→反橋OT
ジョイフィット宮の沢

13:25〜14:10 リトモス
三浦→佐野OT
ライフステージ大通

よろしくお願いしますm(_ _)m

ズンバ

今日と明日はズンバ認定トレーニング再受講🎵

以前認定トレーニングに参加してレッスンしてたんですが、レッスン持たなくなったのでズンバの資格を返上した後代行依頼が多いので今回数年ぶりに参加しました(*^◯^*)

昨日から喉の調子が悪かったのでこの2日間声を出さないから喉の調子が回復しそうです(*^^*)

講義と実技で約7時間。お昼を食べてからは眠気との戦いで最後は眠かったです(= ̄ ρ ̄=) ..zzZZ

明日も頑張ろうっと(*^^*)

リトモスづくし(笑)

今日は朝か代行を含め3本リトモスの日でした(*^◯^*)

1本目はガトキンでリトモス45分。
後半で「残り4曲で終わります」って言ったら「延長して良いから60分やりたい」と参加されたほとんどの方に言っていただけて嬉しかったです(*^^*)
レッスン後は「楽しかった!リトモス復帰して」と嬉しい声をたくさんいただきました(*^◯^*)
次回のプログラム改編の際に入れたら良いなぁ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


午後は宮の沢のジョイフィットに移動してリトモス60。
日曜日に参加されてる方や初めての方など様々でしたが楽しい60分でした(*^^*)
「夜に入ってほしい」と言う声をいただき嬉しかったです(*^^*)

最近順調にお仕事が増えてきました(*^◯^*)

帰りに紙おむつの特売でたくさん買って一旦帰宅してチビちゃんを寝かせてから夜はウェルネススクエアでリトモス60。
2週間ぶりの夜レッスンでしたが楽しかったです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


明日もたくさん動きます(^O^)/

急ですがお休みします。

今日家に帰ったらチビちゃんの熱が上がってたので明日は病院へ行くことにしたので明日のレッスンは代行など変更を出してお休みさせていただきますm(_ _)m


病院で風邪薬は出してもらったんですが、今回は気管支炎もあるので熱が上がったら病院へ来てくださいと言われてたので明日はすみません(>人<;)m(_ _)m


10/17金曜日
10:30〜11:15 ラダファン←代行、クラス変更ともに未定ですm(_ _)m
ライフステージ大通


12:30〜13:30 リトモス
三浦→目時OT
ウェルネススクエア札幌


21:00〜22:00
ホット初めてのパワーヨガ
→未定です。


ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いしますm(_ _)m

1週間

10月に入りあっという間に1週間が過ぎましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
寒くなると日数が経つのが早く感じます(⌒-⌒; )

今月からやる事が増え1日が24時間では足りなくなってきました(^◇^;)
親子ヨガの勉強を始めたのであっという間に夜中になってる毎日です(笑)

来年からはベビーとママ達が参加できる親子ヨガのプログラムも担当したいので頑張ります(^O^)/


今週もケーキいただきました(*^◯^*)
プリンもクレープも美味しかったです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆2014-10-10-14-55-15
記事検索
アクセスカウンター

    ギャラリー
    • 嬉しい声
    • よけて~(笑)
    • よけて~(笑)
    • 忘れっぽい
    • 新曲はじまりましたー
    • 慣れたかな?
    livedoor プロフィール
    QRコード
    QRコード
    • ライブドアブログ