☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2015年04月

GWレッスン

急なんですが、明後日の5/2土曜日にGW特別枠でライフステージ札幌で18:00〜19:00 リトモス
19:15〜20:00 リラックスヨガの担当をする事が昨日決まりました(*^^*)


只今ライフステージでは1日体験500円キャンペーン中です←前日までの予約が必要なのでWebかライフステージ札幌に電話での予約をお願いしますm(__)m


お時間ありましたら是非ご参加お待ちしています*\(^o^)/*

お休みします

今年のGWは1日だけお休みをいただきますm(__)m


5/3日曜日は母にチビちゃんを預かってもらえないので、日曜日のレッスンは全て代行になりますm(__)m
申し訳ありませんがよろしくお願いしますm(__)m

代行のお知らせ
5/3日曜日
10:00〜10:45 パワーヨガ
三浦→木田IR

11:00〜12:00 リトモス
三浦→木田IR
ジョイフィット宮の沢

5/3日曜日
13:30〜14:15 リトモス
三浦→木田IR



来週の日曜日はチビちゃんとゆっくり動物を見てのんびり過ごします(*^^*)m(__)m

考え方

昨日まで天気良かったのに今日は曇り。


小さい頃は晴れの日以外は好きじゃなかったんですが、最近は曇りも雨もまた楽しいなぁと考え方が変わりました(*^^*)


曇りだと雨は降らないけど、晴れの日よりは涼しくて過ごしやすい。

雨の日は晴れの日が続くと道路の粉塵による鼻炎が止まらないので沈静してくれる雨の日に感謝(*^^*)

晴れの日は空を見るだけでテンションが上がるのでhappyな気持ちになれるので好きです(*^^*)

前まではマイナスに考える事も多かったのに最近はタントラ哲学を学んで「全ての人間は善であり美しい。この世に存在する全ての物事は善である」という言葉が私の心の柱になりました(*^^*)


昨日の夜もラジオで虐めについて特集していましたが、どうしたら虐めがなくなるのかは永遠の課題です。

私も中学から7年間虐めにあってましたが、誰にも相談出来なくて何度も人生諦めようと思いましたが今こうやってスタジオの中で大勢の会員さんの前でお仕事するようになり、人生って想定外なことが起きるなぁって毎日面白いです


ヨガで学んだ事は「人生は想定外の連続。だからネガティヴに捉えずポジティブな物事を考えて自分の波動を変える事で人生も変わる」です(*^^*)


今ある環境で最大限楽しむ事が大切なのかもしれません*\(^o^)/*


今日も楽しみます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

大変!

今日はチビちゃん風邪も良くなったので幼稚園復帰*\(^o^)/*

朝から担任の先生の名前を呼びながら楽しく着替えてバスで登園し、私は夜ごはんの準備をして午前中のレッスン

レッスン後にスマホを見たら留守電と母からLINEがあり見てみると「今日はお弁当の日だったよ!先生から電話来たからコンビニで惣菜買って詰めてタクシーで往復してきました」と書いてあり、うっかりしてました

給食は来週スタートでした(^_^;)

今日も母に感謝

そしてチビちゃんにはうっかりな母親でごめんなさい(>人<;)m(__)mって気持ちになりました。

明日は気合い入れてチビちゃんの大好きなおかずを詰めてお弁当作ります*\(^o^)/*

成長

チビちゃんが幼稚園に入園して日々成長してます*\(^o^)/*

初日はバスに乗るのが嫌で号泣してましたが、翌日からは担任の先生の名前を呼びながらルンルンで準備をして泣かずにバスに乗って登園しています

この成長が嬉しいような寂しいような複雑な気持ちです。

園では片付けや靴を靴箱にしまう作業も覚えて来たのかちゃんと出来るようになりました*\(^o^)/*←でも、家ではやってくれません

最近はアンパンマンを見ながらバイキンマンがアンパンマンにパンチされると「バイキンマン大丈夫?」って心配するので「バイキンマンがいたずらするからアンパンマンにパンチされたけど、痛いよね。でも、本当はバイキンマンは優しい子なんだよ。」って話していたらいつの間にか私の影響を受けてバイキンマンを好きになったチビちゃん(*^^*)


最近カラスを「黒い鳥さん」って言うようになりました。カラスって聞くと嫌なイメージですが、黒い鳥さんって聞くと可愛いイメージに変わりますね


物事を善悪で否定するのは簡単ですが、出来る事なら肯定して楽しく生きてほしいなぁと思い、ヨガで習ってるタントラ哲学を使いながら楽しく育児してます(*^^*)

煩悩や欲を否定して断ち切って生活する古典的ヨガ、全てを受け入れポジティブに生きていくタントラ的ヨガの2つをうまく生活に取り入れて楽しく過ごしています

ヨガと生活は密着してます*\(^o^)/*

アップルパイを買ったら1個サービスの時期
だけなはずなんですが、紅茶も1個多くもらっちゃいました(^_^;)

さて、店内空いてるのでパソコン作業してから帰ります
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