☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2015年10月

11月のイベントの詳細

11月はイベントが2つあります\(^o^)/

1つ目は11/15(日)にジョイフィット宮の沢店3周年イベント
11:00~12:00 リトモスMix
担当 三浦香織 RYO IR
定員 40名


参加費は宮の沢店の会員さんは無料、ジョイフィット他店会員さんは500円です(*^^*)
ビジター利用に関してはジョイフィット宮の沢0116661726に確認してください(*^^*)m(。≧Д≦。)m

RYO IRとのジョイントは初です
レアです《*≧∀≦》
Mixもテンション上がるものばかりを集めました\(^o^)/



更に11/29(日)13:30~14:30 ライフステージ札幌で全国的に大人気の魚原 大IRとリトモスジョイントさせていただくことになりました
14:45~15:45 ダンスエアロ
担当 魚原 大IR
参加費
会員さん 1本1250円 2本2400円
ビジター利用 1本1500円 2本2700円
定員 45名

こちらのジョイントも初で、レアです《*≧∀≦》

どちらのイベントも貴重なのでたくさんのご参加をお待ちしています\(^o^)/




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体調不良

昼過ぎから寒気など体調不良でダウンしたので明日1日レッスンお休みさせていただきますm(。≧Д≦。)m


11:15~12:15 リトモス
三浦➡未定
ウェルネススクエア札幌

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたしますm(。≧Д≦。)m

イベントレッスン

ジョイフィット宮の沢店で3周年イベントがあり、今年はリトモスを担当することになりました

11/15(日)
11:00~12:00 リトモス(まだ確定ではありませんがRM45を含めたMix予定です)
担当
RYO IR、三浦 香織
定員 40名

参加費 宮の沢店の会員さんは無料。他店会員さんは500円です。


今回初めてRYO IRとジョイントします(*^^*)

今日から申込み開始で先程確認したら15 名ほど申込みがありました

RYO IRとのレアなジョイントをお楽しみに~《*≧∀≦》

親子ヨガの感想(*^^*)

水曜日に始まった親子ヨガ

初回参加されたママさん達から「ぐっすりお昼寝してくれました」と嬉しい声を頂きました

ベビーちゃん達も自由気ままに動いていて可愛かったです

ベビーマッサージ後はベビーちゃん達がやりたいポーズをやり嫌がった時はママと一緒に出来るポーズにしたり、ベビーちゃん達がゴロゴロ遊んでる時はママのみでヨガをしたりと臨機応変に対応しながら楽しく過ごせました

ベビーちゃん達は泣く、笑うでコミュニケーションをとってるので泣いてても可愛かったです

ベビーちゃん達に癒されました



そして今年もあっという間に誕生日が来ました(笑)

10月は複雑な気持ちです(笑)
理由は私と元旦那の誕生日と結婚記念日が全部10月💧

結婚してた時はお祝い事が多くてとても楽しい1カ月でしたが、離婚した後は毎年色々と思い出す複雑な1カ月です。

離婚しましたが未だに元旦那の事は好きです

今考えると当時は育児ノイローゼで心のスペースが狭くていつもなら気にならない一言も我慢出来なくなりそれが積み重なっての離婚でした。

でも、今年はたくさんの方から誕生日おめでとうと言ってもらえてとても嬉しい日になりました(*^^*)


育児ノイローゼになると毎日が辛く感じます。少しでもその辛さが軽くなるように親子ヨガを通してお手伝いが出来ればと思ってます(*^^*)

親子ヨガ参加ご希望の方はhappy.smile.fun.everyday2003@outlook.comまで御連絡ください(*^^*)

お腹すいた

今日はJOY FIT北24条店でホットヨガヴィンヤサヨガ➡JOY FIT麻生店で美脚ヨガの代行➡ライフステージ札幌でSTEPのレッスンと短時間で本数が多くなりました


寒い時期に突入し始めてる今はホットヨガのレッスンが気持ち良いです

ヨガをすると関節と関節の間のスペースが広くなるのに伴い心のスペースも広がり心の余裕が出ます


ライフステージ札幌からの帰り道にふわふわの雲を見つけて美味しそうだなと感じたのは空腹だからだなぁ(笑)

今日もhappyに過ごせました


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