☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2016年01月

ベビーマッサージ

水曜は天気が荒れると言われる中ベビーマッサージと親子ヨガを開催。

ベビーマッサージに参加された ママから「マッサージすると気持ち良さそうな顔をしてますなのでこれからも継続します(*^^*)」と嬉しい声をいただきました\(^o^)/

親子ヨガに参加されたママからは「今日習った動きを家でもやってます」とこちらも嬉しい声をいただきました\(^o^)/

育児やってると子供は可愛いはずなのに精神的に辛くなる事も多々あります。
「自分の育児は間違ってる?」と不安になる事も多くなります。

私も子育てしてますが、ママが笑顔でhappyに過ごせる事が子供の情緒の安定に繋がり、たくさんスキンシップをことで穏やかでまわりの子にも優しくなります(*^^*)

チビちゃんはもうすぐ4歳になりますが、最近は「お母さん、いつもありがとう(*^^*)」と言ってくれます
嬉しい半面片親にしちゃってごめんねと言う申し訳ない気持ちもあります。
なので一緒に過ごせる時間はたくさんスキンシップをとってます(^o^)v


来月のベビーマッサージと親子ヨガのサークルは2/3、2/10、2/24の各水曜日です。
札幌市北区民センター 3階児童室(北保険センターと併設です。)
住所 北区北25条西6丁目(北区役所の1本信号を北に渡った場所です)

時間
①9 :00~10:00 ベビーマッサージ
②10:30~11:15 親子ヨガ(ヨガが初めてでも大丈夫です。簡単なストレッチや赤ちゃんと一緒に動けるポーズをしていきます

参加費
①1000円(100%オーガニックホホバオイル付き)
②800円
①②両方参加の方は1500円

対象年齢
①生後8週~1歳(それ以上のお子さんも参加できますのでご連絡ください
②生後4ヶ月目~1歳(それ以上のお子さんも参加できますのでご連絡ください

定員
①10組
②10組

持ち物
どちらのクラスも大きめのバスタオル、タオル、水分補給用飲み物、赤ちゃんのミルクやオムツ、必要に応じて着替え、ウェットティッシュ、お気に入りの玩具など


参加ご希望の方は下記のアドレスに事前予約をお願いいたします\(^o^)/
happydays_smile2003@yahoo.co.jp

氏名(お子さま) 、性別、年齢、①に関してはアレルギーの有無があればご記入お願いいたします。
②に関しては先天性の疾患(関節なども)あればご記入お願いいたします。

サークルの立ち上げ

昨年度整理収納アドバイザー2級の資格を取得し、現在は1級試験に向けて勉強中です(*^^*)

2016年になり、今年の目標の一つサークル(と言うか将来的には事業として活動を目標)を立ち上げました\(^o^)/
フィットネスサークル「Happy days」です。

このサークルのコンセプトはフィットネスクラブに通ってる方はもちろんそうじゃない方も年齢問わず気軽に参加出来る、健常者のみではなく障害のある方も参加できるプログラムの提供、たくさんの方がhappyな気持ちで毎日を過ごせるように。
フィットネスプログラムだけに拘らず整理収納などの講座も開催予定です(*^^*)

第一段として以前からやりたかったベビーマッサージと親子ヨガのサークルを始めます(*^^*)

初めての子供が産まれるとママは一生懸命になって育児書通りにいかないと自分を責めて毎日孤独との戦いになります。⬅過去の自分がそれで育児ノイローゼになりかけました。
今は毎日楽しく3歳のチビちゃんと楽しく過ごしています《*≧∀≦》

その経験を生かし初めての育児に奮闘するママ達の心の負担を少しでも減らせてhappyに過ごしていただけたらと思ってます(*^^*)

これで旦那さんがいたら完璧なんですけど(笑)⬅完璧を求めるから失敗や落胆などが多いことも学びました(笑)

長くなりましたがベビーマッサージと親子ヨガの開催日程です

2016年1月20日(水)
場所 札幌市北区民センター 3階児童室
住所 北区北25条西6丁目(北区役所の1本信号を北に渡った場所です)

時間
①9 :00~10:00 ベビーマッサージ
②10:30~11:15 親子ヨガ(ヨガが初めてでも大丈夫です。簡単なストレッチや赤ちゃんと一緒に動けるポーズをしていきます

参加費
①1000円(100%オーガニックホホバオイル付き)
②800円
①②両方参加の方は1500円

対象年齢
①生後8週~1歳(それ以上のお子さんも参加できますのでご連絡ください
②生後4ヶ月目~1歳(それ以上のお子さんも参加できますのでご連絡ください

定員
①10組
②10組

持ち物
どちらのクラスも大きめのバスタオル、タオル、水分補給用飲み物、赤ちゃんのミルクやオムツ、必要に応じて着替え、ウェットティッシュ、お気に入りの玩具など


参加したくても途中で泣いちゃうかも?と心配になりますよね。
泣いた時は無理にしないで赤ちゃんと遊んじゃいましょう⬅私が率先して遊びそうです(笑)

赤ちゃんもママも楽しくて癒されてhappyになるクラスです(*^^*)

参加ご希望の方は下記のアドレスに事前予約をお願いいたします\(^o^)/
happydays_smile2003@yahoo.co.jp

氏名(お子さま) 、性別、年齢、①に関してはアレルギーの有無があればご記入お願いいたします。
②に関しては先天性の疾患(関節なども)あればご記入お願いいたします。

新年

そ明けましておめでとうございます\(^o^)/
今年もよろしくお願いいたします(*^^*)

今年の目標は仕事面では皆さんに楽しんでいただけるようなレッスンを目指し、プライベートでは去年に引き続き断捨離を継続します


2016年は初夢からついてない(笑)
車の左サイドミラーをぶつけて壊す初夢から始まり、母が掃除し忘れたお風呂の排水溝にワイヤーを入れたら中で引っ掛かって出てこなくて正月から水道業者さん呼ぶのも避けたいし母に怒られるのも避けたくて必死で格闘すること30分

そしてそこで辞めておけば良いのに調子に乗って浴槽の中もワイヤー入れたらこれも中で引っ掛かりまた30分くらい格闘

そして極めつけが今朝起きた時に左目に異常


年中無休の眼科に行ったら「ものもらいだから暫くコンタクトレンズは禁止です」と言われました

何て日だ~

ってことで調べたら前厄でした(笑)

ネガティブな事は信じないようにしてるので前厄も気にしません

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