☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

2017年05月

ほぼ回復

先々週からぎっくり腰に悩まされていましたが、大分回復しました(*^^*)

もう少し治療院に通いながら治していきます\(^-^)/

耳鼻科へ

今日の最後のレッスン中に突然右の脇腹がつるアクシデントに襲われました←1週間以上続く咳の影響なのかもしれません。

今回のエアロのコリオは体幹部をよく使うのでこの激痛に耐えられずレッスン中につった事を伝えてレッスン終了時間まで耐えられるかの勝負でした。

無事レッスン終了まで耐えられたら終了後に会員さんから湿布をいただきました
有りがたく使わせていただき耳鼻科へ。

待ち時間2時間半←長いと思ったんですがのんびり車の中で昼食を食べながら寝てたらあっという間でした(笑)
先生に咳が止まらない事を伝えると鼻カメラ

アレルギーにより声帯が少し腫れて気道も炎症がおきてるのが原因らしいです。

ポリープは小さいのがありましたが炎症性なのでその内なくなると思うと言われたのでひと安心

今は薬が効いてるのか咳は少し治まってます(*^^*)

まだ体調不良続いてます(ToT)

GW 前から続く不調に悩まされています(ToT)

風邪だと思い内科に行き薬を飲んでも効果がなく、効果がない事を伝えるとアレルギーかもしれないから耳鼻科へ行ってくださいと言われ、耳鼻科でアレルギーの薬をもらって4日間飲んでも症状は治まりません(T0T)


次回の耳鼻科でアレルギーの検査結果を聞いて薬が決まるみたいです。

それに伴いレッスンをお休みさせていただく事もあります。
レッスンに参加されている皆様にご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたしますm(_ _)m

長引く咳

何日も一日中続く咳で辛かったので病院で診てもらったら風邪の症状はとっくに治っていて、喉の奥の気道が過敏になってるのでちょっとでも空気が入ってくると咳き込むらしいです(^_^;)

炎症止めの薬を出してもらい5日間飲んでも効果がない場合は耳鼻科でポリープの検査をしてくださいって言われました。

職業病だったのかもしれません(^_^;)

今までポリープ出来たこと無いので喉のポリープじゃないことを願って薬飲みます

よけて~(笑)

リビングの隣の部屋でヨガの練習をしていたらレオが入ってきてマットの上でくつろいで更に寝始める(笑)

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マラアーサナ3分くらいやってたら足が痺れました(^_^;)

猫はヨガマットの匂いが好き

アドムカシュヴァーナアーサナをしていたら顔の下で遊び始める(笑)

キャットヨガってこんな感じなんだろうなぁ

癒されました


今朝はホットヨガの4種礼拝

私のキツいレッスンだと知ってて参加された方や知らないで参加されたなど様々でした(*^^*)

昨日のダイエットヨガで筋肉痛になりました(笑)と言う有難いお言葉をいただき今日もたくさん動きました

今日は太陽礼拝AB、クラシック太陽礼拝、海礼拝、月礼拝とアクティブに動きましたO(≧∇≦)O

レッスン終了後に「手が震えて文字がかけないかも(笑)」と今日のヨガも体に効いたみたいですO(≧∇≦)O


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