☆Happy Fun☆ ~kaori~ next

札幌で活動しているフィットネスインストラクターの三浦香織です(*^_^*) 「心と身体をhappyに」をテーマに仕事をしています!(^^)! 私自身悩んでいた育児体験を通して最近は親子ヨガ、ベビーヨガ、マタニティーヨガ、ベビーアロマ、マタニティーアロマなどの資格も取得しました。 健康についても勉強中です(^O^)/

健康

似顔絵

09d63796.jpg今日は休みだったのでアリオに行ってきました(^o^)

キッズパークで遊んだ後に2歳になった記念に似顔絵を描いてもらいました(^o^)


今日は細胞のお話です
人体の細胞は約60兆個です。

人の細胞は受精卵から始まり受精後に細胞分裂をおこします。
硬い細胞は骨を形づくり、柔らかい細胞は皮膚になり、内臓なりという感じです。
この分化は受精後60日でほとんど終了し、完了するまでに4ヶ月かかり、それ以後を成長期と、いい受精後280日で細胞は60兆個まで増え3000gの赤ちゃんに成長します。


産まれてきた時から細胞が生まれ変わる新陳代謝が始まります。

各器官によって異なりますが細胞には寿命があり、血液中の白血球の細胞は6日、皮膚の細胞は30日、内臓の細胞は40日、赤血球の細胞は90?120日、骨の細胞は365日で生まれ変わります。

脳細胞と神経細胞は生まれ変わることなく死滅したら減るだけなのです。


風邪をひいても1週間くらいで治るのは白血球が生まれ変わるからだそうです(^o^)



Xmas

1570c921.jpg
2bb8a86b.jpg
d3ada647.jpg
昨日はXmasでした(*^^*)

日曜は仮装イベントでたくさんの方の素敵な仮装を見てhappyな時間を過ごせました(≧∇≦)

能登IRとのイベントレッスンは2人でやるのは初めてでしたが楽しかったです(≧∇≦)

今年のXmasはお世話になっている方の入籍が何組もありhappyなXmasでした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
おめでとうございます🎉


私は昨日Xmasプレゼントでひめトレの認定証が届きました\(^o^)/

チビちゃんは大通で遊んで疲れて爆睡。

夕方は林不二夫先生と健康についての勉強会。
2014年は健康についてもっと勉強してそれを広めていく活動に参加できるように努力します\(^o^)/

母の長年の股関節の痛み(整形外科では異常無しと言われ、鍼灸や整体に行っても治らなかった痛み)が不二夫先生が勉強している方法を教えてもらったら痛みがとれました(*^^*)

食事の話も聞き、食生活の改善に取り組むことにしました。

その瞬間に勉強をきちんとして皆さんの体質改善のお役に立てたら良いなぁと思いました。

10年前からトータルフィットネス(食事面での健康と運動での健康とリラクゼーションによる健康)のお仕事ができるようになりたいと思ってたのが少しずつ実現出来るように進んできました。

今後ともよろしくお願いします\(^o^)/


チビちゃん夜はチキンデビューしました\(^o^)/







記事検索
アクセスカウンター

    ギャラリー
    • 寝不足
    • 寝不足
    • 嬉しい声
    • よけて~(笑)
    • よけて~(笑)
    • 忘れっぽい
    プロフィール

    kaorin

    QRコード
    QRコード
    • ライブドアブログ